Il y a quelques mois, plus particulièrement au mois de septembre j'écrivais ceci.
Mais voilà, j'ai fait mes séances de running tout le mois de septembre et l'hiver arrivant et n'ayant pas les sous pour me payer une salle de sport j'ai tout lâché.
Aujourd'hui, j'ai beaucoup trop de kilos en trop et je ne veux pas cet été me cacher sur la plage. Au contraire, je veux avoir confiance en moi et enfin acheter les bikinis dont je rêve!
Pour réussir mon objectif, il fallait absolument que je me fasse aider. Toute seule c'est trop dure. Pour cela, j'ai poussé les portes de Natur House il y a une semaine. Je me suis sentie tout de suite accompagnée par ma nutritionniste, elle a trouvé les bons mots et petit à petit je réapprends à manger. J'essaye de rééquilibrer mon alimentation, apprendre à cuisiner de nouvelles choses. Je suis un plan alimentaire et suis aidé grâce à des compliments alimentaires à base de plantes.
De plus, je pratique le running au moins 3 à 4 fois par semaine et essaye de faire un peu de training chez moi.
Bref, je met tout en oeuvre pour sculpter mon nouveau moi.
Et depuis 1,3 kilos en moins sur la balance.
YES I CAN!
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Oui, la couleur de ce jeans est dingue.
RépondreSupprimerJ'avais aussi commencé le sport en début d'année, mais n'étant pas une grande sportive, j'ai vite abandonné...
Oui à bientôt :)
Allez courage !
RépondreSupprimerL'important est de ne pas se décourager :)
Bisous !
Sofia
http://nuagedemoutons.blogspot.fr/
il faudrait que je me remette au sport
RépondreSupprimermais honnétement je ne sais pas si j'en ai le courage
gros gros bisous
J'adore la dernière photo ^^
RépondreSupprimerBisous ;)
Melle Lunettes
C'est super ma belle! Je devrais prendre exemple sur toi et faire du sport. J'essaye aussi de rééquilibrer mon alimentation pour éviter l'effet yoyo. Je t'encourage!!
RépondreSupprimerBises!
Toutes mes félicitations pour cette belle initiative et cette volonté. Je te souhaite plein de courage pour atteindre ton objectif, bises :)
RépondreSupprimerFélicitations ma belle, je suis de tout cœur avec toi! Courage!
RépondreSupprimerBises, Maricha.
Bravo, continues !
RépondreSupprimerSi tu as besoin de conseils, tu sais où me trouver :)
Bises.
Courage!!! Je devrais m'y mettre moi aussi!
RépondreSupprimerhttp://lesmatinscotons.blogspot.com
HAAA le sport, je teste plusieurs salles en ce moment... ^^
RépondreSupprimerj'aimerais avoir ta motivation!
RépondreSupprimerSi ça te permet d'aller mieux, je t'encourage !!
RépondreSupprimerJ'ai moi même commencé à faire du sport & un rééquilibrage alimentaire il y a deux ans, et depuis mes quinze kilos en moins, je me sens beaucoup mieux.
Courage !!
1.3 kilos en moins en une semaine c'est énorme, bravo! Moi aussi j'essaye de perdre mes kilos en trop.. objectif: - 6kilos, c'est dur! Soutenons-nous :)
RépondreSupprimerYeah cet article m'a motivé à faire du sport sous ce beau soleil ;) merci!
RépondreSupprimerwww.aubonheurdesdames.net
Courage ma belle, j’espère que tu y arriveras.
RépondreSupprimerxo