7 mars 2014

YES I CAN #2


Il y a quelques mois, plus particulièrement au mois de septembre j'écrivais ceci.
Mais voilà, j'ai fait mes séances de running tout le mois de septembre et l'hiver arrivant et n'ayant pas les sous pour me payer une salle de sport j'ai tout lâché.
Aujourd'hui, j'ai beaucoup trop de kilos en trop et je ne veux pas cet été me cacher sur la plage. Au contraire, je veux avoir confiance en moi et enfin acheter les bikinis dont je rêve!

Pour réussir mon objectif, il fallait absolument que je me fasse aider. Toute seule c'est trop dure. Pour cela, j'ai poussé les portes de Natur House il y a une semaine. Je me suis sentie tout de suite accompagnée par ma nutritionniste, elle a trouvé les bons mots et petit à petit je réapprends à manger. J'essaye de rééquilibrer mon alimentation, apprendre à cuisiner de nouvelles choses. Je suis un plan alimentaire et suis aidé grâce à des compliments alimentaires à base de plantes. 
De plus, je pratique le running au moins 3 à 4 fois par semaine et essaye de faire un peu de training chez moi. 

Bref, je met tout en oeuvre pour sculpter mon nouveau moi. 
Et depuis 1,3 kilos en moins sur la balance. 

YES I CAN!






Retrouvez toutes mes inspirations sur mon PINTEREST



15 commentaires:

  1. Oui, la couleur de ce jeans est dingue.
    J'avais aussi commencé le sport en début d'année, mais n'étant pas une grande sportive, j'ai vite abandonné...
    Oui à bientôt :)

    RépondreSupprimer
  2. Allez courage !
    L'important est de ne pas se décourager :)

    Bisous !
    Sofia
    http://nuagedemoutons.blogspot.fr/

    RépondreSupprimer
  3. il faudrait que je me remette au sport
    mais honnétement je ne sais pas si j'en ai le courage
    gros gros bisous

    RépondreSupprimer
  4. J'adore la dernière photo ^^

    Bisous ;)
    Melle Lunettes

    RépondreSupprimer
  5. C'est super ma belle! Je devrais prendre exemple sur toi et faire du sport. J'essaye aussi de rééquilibrer mon alimentation pour éviter l'effet yoyo. Je t'encourage!!
    Bises!

    RépondreSupprimer
  6. Toutes mes félicitations pour cette belle initiative et cette volonté. Je te souhaite plein de courage pour atteindre ton objectif, bises :)

    RépondreSupprimer
  7. Félicitations ma belle, je suis de tout cœur avec toi! Courage!
    Bises, Maricha.

    RépondreSupprimer
  8. Bravo, continues !
    Si tu as besoin de conseils, tu sais où me trouver :)
    Bises.

    RépondreSupprimer
  9. Courage!!! Je devrais m'y mettre moi aussi!
    http://lesmatinscotons.blogspot.com

    RépondreSupprimer
  10. HAAA le sport, je teste plusieurs salles en ce moment... ^^

    RépondreSupprimer
  11. Si ça te permet d'aller mieux, je t'encourage !!
    J'ai moi même commencé à faire du sport & un rééquilibrage alimentaire il y a deux ans, et depuis mes quinze kilos en moins, je me sens beaucoup mieux.

    Courage !!

    RépondreSupprimer
  12. 1.3 kilos en moins en une semaine c'est énorme, bravo! Moi aussi j'essaye de perdre mes kilos en trop.. objectif: - 6kilos, c'est dur! Soutenons-nous :)

    RépondreSupprimer
  13. Yeah cet article m'a motivé à faire du sport sous ce beau soleil ;) merci!

    www.aubonheurdesdames.net

    RépondreSupprimer
  14. Courage ma belle, j’espère que tu y arriveras.
    xo

    RépondreSupprimer

Merci pour vos précieux commentaires.
À très bientôt sur vos blogs ♥

WONDERLAND TEMPLATE CREATED BY PRETTYWILDTHINGS