SPRING INSPIRATION

Le soleil est là. Les oiseaux chantent. Les petites vestes sont de sorties. Le pastel est de retour. Les terrasses sont remplies. Les lunettes de soleil sont sur tous les nez. Les gens sont heureux.

Pas de doute, le printemps est bien là.

"Le printemps s'annonce toujours rempli de promesses ... 

sans jamais nous mentir, sans jamais défaillir"

Running me!

Parce-qu'il y quasiment 1 an j'écrivais cette article et que depuis beaucoup de choses ont changé : j'ai perdue quelques kilos et le sport est entré pour de bon dans ma vie. 

Jamais je n'aurais cru qu'aller faire mon running deviendrait indispensable pour moi.

Aujourd'hui, je suis fière de mon parcours et heureuse de voir mon évolution, ma progression.

Au tout début, je me demandais : à quoi ça sert de courir ? Je me revois en cours d'EPS courir autour d'un stade durant 20mn ou je crachais mes poumons. C'est horrible et je ne comprends pas pourquoi on nous infligé ça. Du coup comment aimer le sport ? 

Chacun à ses raisons. Au départ pour moi c'était pour aider à ma perte de poids.

Aujourd'hui je cours pour m'entretenir, rester en forme, me muscler et me stabiliser. 

Je ne suis pas encore une grande "runneuse", j'avance à petits pas mais il faut être fier de chaque petite progression : 2 minutes de plus, 300 mètres en plus... bref, n'ayez pas honte et surtout prenez du plaisir! 

Je vais courir entre 2 à 3 fois par semaines, j'essaye d'être constante pour garder mon niveau et évoluer. Malheureusement, il y a des jours ou on est moins en forme que d'autres et ou les performances ne sont pas là. Parfois, je vais courir 3km alors que deux jours après je vais courir 6km. Mais je suis fière de réussir à trouver une motivation, à aller courir sous 4 degrés en plein hiver, chose qui était impensable pour moi l'hiver dernier. J'ai évolué, j'ai changé et je trouve de la satisfaction dans ce sport.

Pour rester motiver voici quelques petites astuces :

- Acheter une tenue qui vous plaît, qui va vous donner envie de vous bouger et d'y aller! 

- Créez vous votre propre playlist avec des musiques qui vous boostent : allez jeter un coup d'oeil à la playlist d'Anne qui est ultra motivante.

- Téléchargez une application comme Nike + ou Runastic pour voir votre évolution au fil des mois.

- Défiez vos amis grâce à des challenges ou donnez vous, vous-même des objectifs sur le mois par exemple.

- Récompensez-vous après une bonne séance!

Pour terminer cet article, j'avais juste envie de dire que rien n'est impossible, qu'on peut tous y arriver si la motivation est là.

Lancez-vous, si vous ne le faites pas, vous ne saurez jamais si vous êtes à la hauteur... et au lieu de vous morfondre sur votre sort pourquoi ne pas bouger et faire des efforts pour que ça change? Avec de la patience, on y arrive... Promis! 

Simplicity

Sur le dernier article, je vous parlais de Superstar & de Stan Smith. Aujourd'hui, vous allez vite comprendre pour quelle paire j'ai craqué... 

Pour le week-end de Pâques, je suis allée me promener en Normandie notamment dans la jolie ville d'Honfleur. Très connue, j'avais très envie de redécouvrir cette ville que j'avais entrevue il y a quelques années déjà. J'ai pu flâner sur le port, découvrir les antiquaires et manger des moules-frites. Dépaysement garantie! J'ai pu immortaliser mon look en toute simplicité avec ma nouvelle paire de basket fétiche.

Manteau : Zara

Echarpe : Promod

Pull : Zara

Jean : Zara

Basket : Stan Smith, Adidas

Alors, plutôt dans la team Stan Smith ou anti Stan Smith ? 

MY ADIDAS

Le printemps arrive et normalement le beau temps. Comme vous l'avez vu dans mon look précédent, j'ai une paire de converse. Mais ça ne me suffit plus! J'ai très envie d'investir dans une nouvelle paire de sneakers pour les beaux jours. Mais mon coeur balance... 

Les grande tendances sneakers du moment sont les Stan Smith et les Superstar. Au pieds de toutes les plus grandes fashionistas, elles ne passent pas inaperçus. 

La Stan Smith, c'est la basket iconique d'Adidas. D'ailleurs, elle est même citée dans le célèbre "Je danse le Mia" d'IAM. Elle s'est fait beaucoup désiré en revenant sur le devant de la scène. D'ailleurs, tous les magasins sont en rupture de stock! 

La Superstar est inspiré des premières chaussures de basket. Mais c'est bien le groupe de rap RUN-DMC qui les a rendu connus notamment avec leur chanson "My Adidas". 

Je dois vous avouer que j'ai plutôt un coup de coeur pour la célébre Stan Smith et j'espère pouvoir m'en procurer une paire au plus vite! Parce-que moi aussi je veux danser le mia!

Pour terminer en beauté, voici quelques inspirations pour porter ces sneakers pas comme les autres.

Alors plutôt Stan Smith ou Superstar ?